经期推迟怎么让月经来?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

要改变这种情况，必须保持一种快乐的精神，不受精神的刺激，情绪波动不要过大，有人在月经期间会出现腰酸，腹胀，轻度腹泻，胸痛，情绪不稳定，等这些都是正常的情况，不要过分紧张，建议调整好自己的情绪，当然，也应该注意保持个人卫生，防止感染。