经常手脚冰凉,特别冬天更严重,但是不怎么痛经,请问是不是体寒
![]() 吴春华 医师 松原市人民医院 根据您提供的情况来看,您不属于体寒,主要考虑和气血不足有关。因为女性每个月都有生理期,所以说建议您的饮食一定要做到营养均衡,适当的多吃点含有补气养血的食品,比如说,鱼肉,红肉,排骨,鸡蛋,牛奶,大枣,桂圆等等,然后适当的锻炼身体,提高自身免疫力。 |
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